Les conseils pour avant et après accouchement

L'accouchement approche ça y est, cette délivrance tant attendu et tant....stressante. Bon alors au final vous voulez accoucher ou pas?

Voici une petite liste à compléter par les autres miss qui ont accouché pour vous donner des petits conseils afin que tout ailles pour le mieux avant d'accoucher mais aussi après!

Avant :

- Bien étudier que la mutuelle rembourse bien (surtout si vous êtes en clinique, car la péridurale n'est pas remboursée dans ce cas)
- Quand vous préparez votre valise, prévoyez des jolies tenues et du maquillage histoire d'arranger votre allure après un accouchement et de se sentir séduisante. Très important pour le moral (et bien sympa si un photographe passe pour les photos souvenirs!)

Un peu avant le jour J avant l'accouchement :
- Possibilité d'aller chez un ostéopathe afin qu'il prépare notre corps à accoucher. (ça vous n'êtes pas obligé d'attendre le dernier moment)
- Aller chez une esthéticienne ou le faire sois même mais s'épiler/raser le maillot en intégralité.

Le jour J:
- Réussir à se décontracter ou demander un spafon pour se détendre et ne pas empêcher son col de se dilater.
- Ne pas se retenir d'uriner, pareil ça nous fait nous contracter et prolonge le processus de dilatation.

Après :

- Quand la SF vous dit "poussez pour faire sortir le placenta", ne pas faire semblant de pousser! En général une fois que bébé est sorti on a plus la motivation de pousser et pourtant en deux bonnes poussées hop le placenta est dehors
- Ne pas se retenir pour aller aux selles, même si hématome. On a toutes (ou quasi toutes) cette peur là et toutes finalement...on ne sent rien du tout!

Médicalement :
- Consulter le gynécologue : 6 à 8 semaines après l'accouchement, pour voir si tout c'est bien remis en place.
- Consulter une SF ou un kiné pour les cours de rééducation du périnée (fortement recommandé)
- Faire un bilan sanguin pour voir si on est pas en carence ou manque de quelque chose
- Faire contrôler ses grains de beauté.

les grains de beauté?

Oui on m'avait dit ça a la maternité, qu'avec les hormones les grains de beautés non nocifs peuvent changer!
D'ailleurs c'est vrai que pendant la grossesse j'en regardait certains, ils devenaient bizarre!

ah ouais je ne savait pas !!!
Moi j en es presque pas et j'ai pas vu de changement!

Ne pas se retenir d'uriner: on a la possibilité d'aller faire pipi avant d'aller en salle d'accouchement?

oui et souvent il te le demande pour faire leur test des infections!!!mais après tes sondé

Tant que tu n'es pas sous peridurale, sinon c'est sur toi enfin tu as serviette et tout puis le moment venu tu veux tellement pas bloquer le travail du petit que tu t'en fiche! Ça sera vite rejoins par la poche des eaux si elle n'a pas percé

je me souviens qu'une fois les eaux perdus ( je rappel que j'étais déja à l'hopital) je passais mon temps au wc pour aller faire le gros besoin ! et pipi en meme temps que toute l'eau partait ! c'était impressionnant ! j'ai du prendre 4 ou 5 douches pour me laver plus pratique avec les contractions ! lol j'avais meme oubliée ma petite culotte qui était trempé par la perte des eaux lol la honte quand les puéri me l'on ramené apres dans ma chambre mdr mdr.

Mdrrrr trop fort, madame votre petite culotte on en fait quoi?!

Si vous avez d'autre conseil pour aider l'accouchement je rajoute après

Perso j'avais été aussi chez le coiffeur ;-) pour etre toute belle déja qu'on se sent pas top apres alors les cheveux ca remonte le moral pour moi perso vu comment on les perds !!

Le seul conseil que je donnerais c'est de demander à bien vérifier le col au moment de la pose de la péri. Parce que les sages femmes n'avaient pas regardé et j'ai commencé mon accouchement assise pendant qu'on m'enfoncer l'aiguille...Résultat j'ai poussé assise, je me suis déchiré car j'étais pas dans une bonne position et j'ai souffert.

Mon conseil pour la maternité c'est de prendre des vêtements pour soi qui nous mette en valeur et pas seulement un pyjamas quelconque, le jogging de son mari avec un TEE shirt trop grand! Comme dit aurélie, il est super important de se sentir belle après un accouchement, on vient de souffrir pour la plupart, un ventre mou qui pend, les kilos de la grossesse, donc important de se sentir belle!

Pour ma fille, je navais pas pensé a ça, mais juste au coté pratique des vêtements, et j'en ai un peu souffert qd même. Pour mon fils, j'avais tout prévu, un peu de maquillage, de jolies tuniques, et je lai bcp mieux vécu.

J'avais achetée le livre des jeunes mamans paresseuses il était remplis de super conseils j'ai adorée d'ou aussi le faite de de prendre des beaux vêtements perso javais penser a des robes des jupes tout ce qui me collerait pas au ventre e des pantalons de grossesse et un peu de maquillage histoire de pas ressembler a Casper !!!

je viens de relire ce post, c'est interessant de lire qqes petits conseils maintenant que ca sapproche petit a petit

quand ils nous posent la péri on est sondée??

sondée ? comment ca ? quand on ma mise la péridurale j'avais un petit boitier ou je pouvais appuyer dessus pour me mettre la dose

Pour faire pipi je voulais dire jai lu ca un peu plus haut

Ah oui j'ai eu la sonde urinaire à cause de la
Ceza comme tout le bas est anesthésié :-) mais par voie basse je ne pourrais pas te dire

A l'Etoile on n'a pas le petit bouton pour s'auto-doser la péridurale. Par contre on est bien sondé aussi, un peu après la péri posée et on ne sent pas du tout quand on nous pose la sonde

Ahhh malheur cest ma hantise ca!!!! Lol

Pourquoi ? Ta peur ? Même le lendemain quand
Il te la retire tu sens rien c'est juste chiant car tu te rends compte qu'il
Va falloir te lever pour aller au wc ça m'a manquez après lol

Je sais pas cest un truc qui mangoisse a mort ca!!meme si je sais que ce nest pas douloureux. si accouchement "normal" ils la retirent juste apres?